Sağlığınız sizde ve biz çalışırken güvende kalmalısınız. Bunu, her şeye iyi davranarak yapabilirsiniz. Bu, halterle el emeği arasında bir şeydir. Hiç tek başınıza taşıdınız, ittiniz veya çektiniz mi? Bu manuel kullanımdır! Oyuncaklardan kitaplara, hatta mobilyalara kadar değişebilir. Ancak bunu yanlış yaparsak, kas çekilmesi veya sırt ağrısı nedeniyle kendimize zarar vermemiz mümkündür.
Bunların her birini doğru şekilde ele aldığımızdan emin olmak için bazı en iyi uygulamaları burada bulabilirsiniz.
Kaldırdığınız şeye gerçekten yaklaşın.
Bir şeyi kaldırmanız gerekiyorsa sırtınızı değil dizlerinizi bükün.
Dik ve dik durun. Eğilmeden oturun veya ayakta durun
KOLLARINIZLA DEĞİL BACAKLARINIZLA KALDIRIN.
Nesneyi kendinize yakın tutun
Uygun kaldırma ve taşıma tekniklerini kullanın; kaldırırken bükmeyin.
İş güvenliği konusuna geri dönelim. Kim olursanız olun (öğretmen, itfaiyeci veya doktor) hepimiz bununla bir bağ kurabiliriz. İşyerlerinde hepimizi güvende ve sağlıklı tutacak süreçler ve protokoller mevcut. Nerede yürümeniz gerektiğini veya bir alana ne zaman gireceğinizi bize bildiren her türlü işaret, koruyucu gözlüklerinizi taktığınızdan emin olun. Hepimizin katıldığı ve çalışırken nasıl güvende kalacağımız konusunda konuştuğumuz güvenlik konuşmalarımız var.
Dikkatli olmayı deneyebiliriz ama bu sadece bir yere kadardır. Ancak ekipmanımızla doğru işler yaparsak kaza olma ihtimali büyük ölçüde azalır. Örnek olarak, ağır makinelerle çalışıyorsanız güvenlik, eğitim ve kask eldiveni veya gözlük gibi ekipmanlardır.
Sırada Varil Taşıma Ekipmanı var. Bu, işyerinde ağır varilleri bir yerden başka bir yere taşımak için çok yararlı bir ekipmandır. Ancak tamburları kaldırmak ve manevra yapmak zorlu bir iş olabilir; bu nedenle yardımcı olacak özel yapım aletler vardır. Rahat taşıma için kişinin tamburu elleriyle kavramasına olanak tanıyan ve tambur taşıyıcılarını ağır varillerle zorlu fiziksel çalışmalardan kurtaran ergonomik bir sap içerir. İkinci tip ise, fıçılarımızı yerleştirdiğimiz tabanıyla küçük bir arabaya benzeyen ve hareket ettirilebilen bir davul arabasıdır.
Sonuç
Bizi güvende tutan ve aynı zamanda daha verimli çalışmamıza olanak tanıyan doğru araçlar ve doğru yaklaşımlarla. Bu nedenle, tüm güvenlik kurallarına uyma konusunda her zaman çok dikkatli olun ve ihtiyaç duyduğunuzda yardım isteyin; ancak en önemlisi elbette güvenli bir şekilde çalışırken eğlenin!