আপনার স্বাস্থ্য আছে এবং আমরা যখন কাজ করছি তখন আপনার নিরাপদ থাকা উচিত। আপনি জিনিসগুলি ভালভাবে চিকিত্সা করে এটি করতে পারেন এটি ভারোত্তোলন এবং কায়িক শ্রমের মধ্যে কিছু। আপনি কি কখনও নিজের দ্বারা বহন, ধাক্কা বা টানা? যে ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং! এটি খেলনা থেকে শুরু করে বই, এমনকি আসবাবপত্র পর্যন্ত হতে পারে। যাইহোক, যদি আমরা এটি ভুল করি, তাহলে এটি একটি টানা পেশী বা খারাপ পিঠে নিজেদের আঘাত করা সম্ভব।
আমরা এর প্রতিটি সঠিকভাবে পরিচালনা করি তা নিশ্চিত করার জন্য এখানে কিছু সেরা অনুশীলন রয়েছে।
আপনি যে জিনিসটি উত্তোলন করছেন তার সত্যিই কাছে যান।
যদি কিছু তুলতেই হয়, হাঁটু বাঁকুন, আপনার পিঠে নয়।
সোজা এবং লম্বা হয়ে দাঁড়ান। ঝিম না করে বসুন বা দাঁড়ান
আপনার পা দিয়ে তুলুন, আপনার বাহু নয়।
বস্তুটি আপনার কাছে রাখুন
সঠিক উত্তোলন এবং বহন কৌশল ব্যবহার করুন; যখন আপনি উত্তোলন করবেন তখন মোচড় দেবেন না।
সুতরাং, কর্মক্ষেত্রের নিরাপত্তায় ফিরে যান। আপনি যেই হোন না কেন - একজন শিক্ষক, একজন অগ্নিনির্বাপক বা ডাক্তার - আমরা সবাই এটির সাথে সম্পর্কিত হতে পারি। কর্মক্ষেত্রে আমাদের সবাইকে নিরাপদ এবং সুস্থ রাখার জন্য প্রক্রিয়া এবং প্রোটোকল রয়েছে। যেকোন সংখ্যক লক্ষণ যা আমাদের জানাতে পারে কোথায় হাঁটতে হবে বা আপনি যখন কোনো এলাকায় প্রবেশ করছেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার নিরাপত্তা চশমা পরেছেন। আমাদের নিরাপত্তা আলোচনা আছে যেগুলির একটি অংশ আমরা সবাই পাই এবং কীভাবে কাজ করার সময় নিরাপদ থাকতে হয় সে বিষয়ে কথা বলি।
আমরা সতর্কতা অবলম্বন করার চেষ্টা করতে পারি, কিন্তু এটি শুধুমাত্র অনেক কিছু করে। যাইহোক, যদি আমরা আমাদের সরঞ্জামগুলির সাথে জিনিসগুলি সঠিকভাবে করি তবে এটি দুর্ঘটনা ঘটার সম্ভাবনাকে অনেকাংশে হ্রাস করে। উদাহরণ হিসেবে, আপনি যদি ভারী মেশিনে কাজ করেন তাহলে নিরাপত্তা হল প্রশিক্ষণ এবং সরঞ্জাম যেমন হেলমেট গ্লাভস বা গগলস।
পরবর্তী, ড্রাম হ্যান্ডলিং সরঞ্জাম। ভারী ড্রামগুলিকে কর্মক্ষেত্রে এক স্থান থেকে অন্য স্থানে সরানোর জন্য এটি খুবই সহায়ক সরঞ্জাম। যাইহোক, ড্রামগুলি উত্তোলন এবং চালনা করা কঠিন শ্রম হতে পারে, এই কারণেই হাত ধার দেওয়ার জন্য কাস্টম-নির্মিত সরঞ্জাম রয়েছে। এটিতে রয়েছে অর্গনোমিক হ্যান্ডেল যা একজন ব্যক্তিকে তাদের হাতে ড্রামটিকে আরামদায়ক বহন করতে এবং ভারী ড্রামের সাথে কঠিন শারীরিক পরিশ্রম থেকে ড্রাম মুভারকে সহজ করার অনুমতি দেবে। দ্বিতীয় প্রকারটি হল একটি ড্রাম ডলি, দেখতে একটি ছোট কার্টের মতো যা বেস দিয়ে আমরা আমাদের ব্যারেলগুলি সেট করি এবং সরানো যায়।
উপসংহার
সঠিক সরঞ্জাম এবং সঠিক পদ্ধতির সাথে, যা আরও দক্ষতার সাথে কাজ করার অনুমতি দেওয়ার পাশাপাশি আমাদের নিরাপদ রাখে। সুতরাং, সমস্ত নিরাপত্তা নির্দেশিকা অনুসরণ করার ক্ষেত্রে সর্বদা খুব সতর্ক থাকুন এবং আপনার যখন এটি প্রয়োজন তখন সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন - তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে অবশ্যই নিরাপদে কাজ করার সময় মজা করুন!